VIDA SALUDABLE 🍎

VIDA SALUDABLE 🍎

En este blog veremos recetas de aliemntos saludables juanto a buenos ejercicios, que hacen en nosotros logar tener una vida saludable, llena de energía y nuevos retos cada día,

Es suma mente importante hacer ejercicios cada día que podamos ya que si no lo hacemos nos volvemos sedentarios, y nos enfermamos mas fácil, nos sentimos débiles y no vivimos la vida al máximo, nuestros ante pasados no hacían ejercicios como hoy día vemos, pero eran mas activos su cuerpo era mas musculoso que el humano promedio de ahora, cargaban rocas, movían arboles y construían sus refugios a lo contrario de el humano de ahora que solo se levanta y no hace nada.